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irrigation au café divers (côlon) allergies témoignages de guérison (allergies) thérapies / ressources (allergies) cancer témoignages de guérison (cancer) thérapies / ressources (cancer) colites – intestin irritable – maladie de crohn témoignages de guérison (colites – crohn) thérapies / ressources (colites – crohn) diabète témoignages de guérison (diabète) thérapies / ressources (diabète) maladie de lyme témoignages de guérison (maladie de lyme) thérapies / ressources (maladie de lyme) obésité – surpoids témoignages de guérison (obésité – surpoids) thérapies / ressources (obésité – surpoids) sclérose en plaques témoignages de guérison (sclérose) thérapies / ressources (sclérose) stérilité – fertilité – contraception témoignages de guérison (stér/fert/contr) thérapies/ressources (stér/fert/contr) maladies diverses témoignages de guérison (maladies diverses) thérapies / ressources (maladies diverses) recettes equipement électro-ménager notre équipement informations matériels divers poids & mesures recettes végétales crues boissons diverses / jus / smoothies petits-déjeuners encas – snacks salades plats divers pâtés / fromages / dips / sauces salées soupes crackers / pains / céréales / pates à tarte desserts friandises et autres douceurs fêtes recettes cuites végétariennes /vegan traitements & cosmétiques « maison » smoothies & jus verts smoothies verts recettes (smoothies verts) divers (smoothies verts) challenge jus verts recettes (jus verts) divers (jus verts) conscience/environnement ceux qui nous inspirent ann wigmore célèbres prédécesseurs & contemporains une si belle humanité citations – pensées – poésies environnement vidéos/news nos vidéos divers (nos vidéos) recettes (nos vidéos) autres vidéos news derniers articles pouvez-vous être carencé en fer avec une alimentation crue végétalienne ? savez-vous que la carence en fer est la carence la plus fréquente dans le monde y compris dans les pays industrialisés ? la carence en fer ou anémie est la maladie qui touche dans le monde le plus grand nombre de personnes. elle a de nombreuses et parfois très graves conséquences sur la santé. il a été démontré qu’elle joue un rôle dans 20% des cas de décès maternels. une carence en fer peut retarder le développement du fonctionnement moteur et mental chez les bébés et les enfants et réduit la capacité de travail et de concentration chez les adultes et les adolescents, entre autre. avant d’aller plus loin, je vous propose de faire le point sur ce qu’est le fer. suite smoothie vert d’été de popeye bien que les épinards ne soient pas les aliments les plus riches en fer et certainement pas sous la forme d’épinards en conserve comme s’en gavait notre cher popeye, ils font partie des aliments à intégrer régulièrement (mais pas tous les jours – voir cet article sur l’importance de varier les verdures pour une bonne assimilation du fer) dans votre alimentation si vous voulez avoir suffisamment de fer. en effet, les verdures sont les aliments les intéressants de ce point de vue là car bien que la viande et les produits laitiers en soient également riches (en fer), leur consommation n’entraine pas de risque de maladies cardiovasculaires. de plus, en les associant à d’autres ingrédients, également riches en fer mais aussi en vitamine c, vous vous assurez une bonne absorption de tous ces nutriments essentiels. pour en savoir plus, sur les risques de carence en fer avec une alimentation végétalienne crue, les moyens de l’éviter et les aliments conseillés, je vous invite à lire cet article . mais avant cela, je vous propose de vous préparer ce délicieux smoothie. vous pourrez le déguster ne même temps que votre lecture ! suite citation – la science est … « la science est beaucoup plus une façon de penser qu’un ensemble de connaissances. » carl sagan suite alimentation, hormones et acné l’acné est souvent l’apanage des adolescents à leur grand désespoir et ce qui n’arrange pas le mal-être que beaucoup expérimentent à cette période de leur vie malheureusement. toutefois, ce problème cutané très embarrassant n’est pas réservé qu’aux adolescents et de nombreuses personnes en souffrent encore à l’âge adulte. l’acné peut avoir deux causes mais qui en fait sont liées : un déséquilibre hormonal (d’où le fait que les adolescents soient davantage sujets à ce problème) et l’alimentation. suite offre à saisir maintenant ! si vous ne connaissez pas encore les petits pains crus de ready raw, c’est le moment de les découvrir ! pour quoi est-ce que je vous dis ça ? parce qu’ils viennent juste de sortir du déshydrateur, qu’ils sont tout frais et que leur texture moelleuse absolument unique fait qu’ils ne se conservent pas très longtemps. suite accueil nos formules d'abonnements nos programmes en ligne et coaching notre boutique en ligne recevez un ebook de + de 60 recettes crues végétaliennes et soyez avertis de la parution des nouveaux articles gratuitement en inscrivant votre e-mail ci-dessous : besoin d'aide ? voir ici le processus de cette inscription. pour un abonnement vous donnant accès à tous nos articles (et plus) voir notre choix de formules en tête de cette colonne. déja abonné ? nom d'utilisateur: mot de passe: mot de passe perdu? entrez votre nom d'utilisateur ou votre courriel: retour à la connexion citation l'obscurité ne peut pas chasser l'obscurité ; seule la lumière le peut. la haine ne peut pas chasser la haine ; seul l'amour le peut. martin luther king présentation passionné par l'influence de l'alimentation, du mode de vie et de la qualité des pensées sur notre santé, notre duo s'attache à partager toutes les informations et expériences arrivant à sa connaissance et qui traitent de ce sujet. l'une et l'autre avons à cœur une recherche de vérité, d'authenticité et d'éthique dans tous les aspects de ce partage... lire la suite rechercher pour : ok une alimentation « vivante » ? voir l'article dans lequel est incluse cette vidéo. en réalité, le dr walker évoqué par charlotte gerson est décédé à l'âge de 99 ans (et non pas 117), ce qui est déjà fort respectable ! notre chaine youtube bienvenue sur notre chaîne de vidéos ! notre page facebook archives choisir un mois juillet 2018 juin 2018 mai 2018 avril 2018 mars 2018 février 2018 janvier 2018 décembre 2017 novembre 2017 octobre 2017 septembre 2017 août 2017 juillet 2017 juin 2017 mai 2017 avril 2017 mars 2017 février 2017 janvier 2017 décembre 2016 novembre 2016 octobre 2016 septembre 2016 août 2016 juillet 2016 juin 2016 mai 2016 avril 2016 mars 2016 février 2016 janvier 2016 décembre 2015 novembre 2015 octobre 2015 septembre 2015 août 2015 juillet 2015 juin 2015 mai 2015 avril 2015 mars 2015 février 2015 janvier 2015 décembre 2014 novembre 2014 octobre 2014 août 2014 juillet 2014 juin 2014 mai 2014 avril 2014 mars 2014 février 2014 janvier 2014 décembre 2013 novembre 2013 septembre
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